{"id":1312,"date":"2022-05-24T08:24:33","date_gmt":"2022-05-24T11:24:33","guid":{"rendered":"https:\/\/infosports.com.ar\/web\/?p=1312"},"modified":"2022-05-24T08:24:33","modified_gmt":"2022-05-24T11:24:33","slug":"la-importancia-del-chequeo-medico-en-el-running","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/infosports.com.ar\/web\/la-importancia-del-chequeo-medico-en-el-running\/","title":{"rendered":"La importancia del chequeo m\u00e9dico en el running"},"content":{"rendered":"

Es aconsejable que\u00a0una vez al a\u00f1o<\/b>, todos los corredores\u00a0<\/b>nos realicemos un\u00a0chequeo m\u00e9dico<\/b>, con el fin de conocer el estado de salud de cada uno y, al mismo tiempo,\u00a0prevenir enfermedades<\/a>.<\/p>\n

M\u00e1s all\u00e1 de la necesidad de tener que presentar el apto para participar en una carrera, es fundamental tener estudios para conocer el estado de salud de cada uno y, a su vez,\u00a0tener conocimiento respecto a<\/b>\u00a0cu\u00e1nto se puede exigir uno en un entrenamiento o carrera.<\/b><\/a><\/p>\n

El deporte es muy bueno y saludable, pero siempre se recomienda tener estudios previos al inicio, ya que\u00a0si estamos enfermos y no lo sabemos,\u00a0<\/b>hacer actividad f\u00edsica puede agravar la situaci\u00f3n.<\/b><\/a><\/p>\n

Los estudios a realizarse<\/h2>\n

Los\u00a0an\u00e1lisis m\u00e1s b\u00e1sicos<\/b>\u00a0que los corredores deben realizarse son\u00a0estudios de laboratorio de orina y sangre.<\/b><\/p>\n

Al mismo tiempo, tambi\u00e9n es importante realizarse\u00a0estudios cardiol\u00f3gicos (en general, puede ser un electrocardiograma o una ergometr\u00eda) y, finalmente, una ecograf\u00eda.<\/b>\u00a0Estos an\u00e1lisis tambi\u00e9n servir\u00e1n para conocer la intensidad recomendada a la hora de esforzarnos en cada entrenamiento.<\/p>\n

Estos tipos de estudios no llevan demasiado tiempo<\/b>, por lo que no afectar\u00e1 la rutina diaria de cada persona.<\/p>\n

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\"Se<\/picture><\/div>
Se recomienda realizarse un estudio m\u00e9dico al a\u00f1o. (Foto: Estefan\u00eda Burgos – Sportraits.ph)<\/figcaption><\/figure>\n

\u00bfCada cu\u00e1nto conviene hacerse un estudio?<\/h2>\n

Las leyes, a la hora de avalar la\u00a0duraci\u00f3n de un certificado m\u00e9dico<\/b>\u00a0para una carrera, indican su\u00a0validez por un a\u00f1o<\/b>. Pero a la hora de considerar cada cuanto se debe hacer, lo cierto es que se deben tener en cuenta distintas variantes.<\/p>\n

El rango etario, la composici\u00f3n corporal, si el corredor tiene alg\u00fan tipo de patolog\u00eda o enfermedad pre existente, deber\u00e1 hacerse estudios\u00a0cada doce meses<\/b>, aunque este\u00a0dato no deja de ser una generalidad y lo m\u00e1s acertado es que el plazo lo defina un m\u00e9dico<\/b>\u00a0en cada caso y gui\u00e1ndose en los antecedentes de la persona.<\/p>\n

Aparte,\u00a0un runner de 20 a\u00f1os sin enfermedades, puede pasar un par de a\u00f1os sin hacerse estudios.<\/b><\/p>\n

El deporte luego de padecer Covid<\/h2>\n

En la actualidad, incluso en pacientes que no han tenido enfermedades previas o antecedentes,\u00a0se recomienda hacerse estudios especiales para cualquiera que haya padecido Covid.<\/b><\/p>\n

Hay\u00a0runners\u00a0<\/b>que luego de haber estado enfermos de Covid tuvieron problemas del coraz\u00f3n, ya sea\u00a0presentando arritmias card\u00edacas o miocarditis.<\/b><\/p>\n

La falta de aire, el cansancio f\u00edsico o dolor muscular o articular<\/b>\u00a0son algunos de los s\u00edntomas que se ven tras haber tenido la enfermedad.\u00a0Estos s\u00edntomas se ven incluso en deportistas de alto rendimiento.<\/b><\/p>\n

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